Relaxační masáž

Díky této technice se uvolňuje svalové napětí a častokrát odchází i bolest, která je způsobená přetížením organismu. Masáž přináší klientům nejen uvolnění ztuhlého svalstva, ale rovněž příznivě ovlivňuje psychiku, čímž se velmi účinně odbourává stres.

Medová masáž

Při této masáži dochází k odstranění nežádoucích látek, takzvaných toxinů, které se v těle nahromadily z potravin, životního prostředí či léků. Jedná se o detoxikační techniku, která působí velmi pozitivně na psychiku člověka. Ideální je medovou masáž provádět 2x za měsíc.

Baňkování

Baňkování je velmi stará masážní technika, která pomáhá při odstraňování bolesti zad, krku, ramen, kloubů a svalů. Baňky se přiloží na kůži a pomocí přiložené pumpičky se po několika stlačeních vytvoří v baňce podtlak.

Masážní pistol

Speciální vibrační zařízení, které pomocí vibrace uvolňuje ztuhlost a přetížení svalů. Zlepšuje rozsah pohybu, podporuje krevní oběh, urychluje zotavení a prohřátí svalů, odbourává kyselinu mléčnou.

Sportovní masáž

Jak je již podle názvu patrné, tak masáž je určena sportovcům. Díky ní lze totiž připravit klienta fyzicky i psychicky na sportovní výkon. Postačí správnými tahy a hmaty zahřát svaly.

Kinezio tejpování

Tejpování je metoda, která pomáhá uvolnit přetížené a namáhané svaly. V případě přípravy na náročný výkon jako je sport, túra nebo jiný náročný pohyb.

Indická masáž hlavy

Jedná se o velmi příjemnou a relaxační masáž zaměřenou na oblast hlavy, šíje a ramen. Pomáhá uvolnit nahromaděné napětí, stres a psychickou zátěž, které se často projevují bolestmi hlavy nebo ztuhlostí krku.

Indická masáž hlavy podporuje prokrvení pokožky hlavy, zklidňuje nervový systém a přispívá k celkové regeneraci těla i mysli.

Trigger point

Jedná se o cílenou masáž zaměřenou na uvolnění bolestivých svalových bodů, které mohou způsobovat lokální bolest, omezení pohybu nebo přenesenou bolest do jiných částí těla. Masáž je prováděna tlakem na konkrétní problémová místa ve svalech.

Uvolněním trigger pointů dochází ke snížení bolesti, zlepšení pohyblivosti a celkovému uvolnění svalového napětí. Metoda je velmi účinná zejména při bolestech zad, šíje, ramen, beder a při dlouhodobém svalovém přetížení.